Uzmanlıklar

2016 Taha Erpulat ile Mat 1 ve Hareket Prensipleri, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu programın içeriğinde; Pilates’e Giriş & Başlangıç/Orta Seviye Egzersizler, Mat I seansına, Pilates tarihi ve ilkelerine giriş, Pilates öncesi egzersizler, modifikasyonlarıyla başlangıç ve orta seviye egzersizler, grup ortamlarında seans düzeni ile planlamayı ele almıştır.

2016 Taha Erpulat ile Reformer 1 ve Hareket Prensipleri, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates: Bu programın içeriği; Reformer’a Giriş & Başlangıç Seviyesi Egzersizler, Reformer 1 kurulumu ile güvenlik, başlangıç egzersizleri, program sıralaması ve bireysel, grup seanslarına yönelik öğretim ipuçları dâhil olmak üzere Pilates Reformer’e Giriş ele alınmıştır.

 2017 Taha Erpulat ile Mat 2, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu program Mat 2 orta ve ileri seviye egzersizleri içerir.

 2017 Taha Erpulat ile Reformer 2, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu program Reformer 2 orta ve ileri seviye egzersizleri içerir

 2017 Taha Erpulat ile Trapeze Table, Cadillac 1-2-3, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu program Trapeze 1-2-3 başlangıç, orta ve ileri seviye egzersizleri içerir.

 2018 Taha Erpulat ile Reformer 3 İleri Seviye Repartuar, Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu program leri seviye reformer egzersizleri ile profesyonel sporculara yönelik ders programlanmasını kapsar.

2021 Taha Erpulat ile Chair, Barrels 1-2-3 Balanced Body University Türkiye, Body Arts Pilates Studio: Bu program Chair, Barrels 1-2-3 başlangıç, orta ve ileri seviye egzersizleri içerir.

 ATÖLYELER

 2018 İbrahim Avanaş ile Anatomi, Fonksiyonel Biomekanik, Postür Analizi, The Pilates Coach, Fitness Türk, İstanbul

 2018 Çağlar Kutlu ile Fitness ve Spor Beslenmesi Sertifika Programı, Fitness Türk, İstanbul

 2018 Gökhan Üğüden, Onur Özbek ile Hamile Pilatesi (8 saat), UHP Akademi, Urban Health Pilates Nişantaşı Stüdyo, İstanbul

 2019 Ayşe Erpulat ile Hamilelik ve Sonrasında Pilates (16 saat), Body Arts Pilates Studio, İstanbul

 2019 Pilates On Tour 2019, İstanbul;

  • Elizabeth Larkam ile Fasya-Odaklı Mat
  • Elizabeth Larkam ile Pilates Reformer’da  Biotensegrity’yi Yaşamak
  • Portia Page ile Sporcular için Pilates Reformer
  • Joy Puleo ile Pilates Stüdyosunda Psoas’ı Dengelemek
  •  Norah St. John ile Pilates Stüdyosunda Fonksiyonel Antreman
  • Taha Erpulat ile Pilates and Skolyoz

 2021 Taha Erpulat ile Pilates Anatomi (12 saat), Body Arts Pilates Studio, İstanbul

2025 Tracey Mallet (Pilates Next) ile The Magic of the Box, Dynamic Dovel, Loop Band, Mix Brussels, Brüksel