İkinci aşama: Kendi gerçeğini ifade edebilmeyi, başarılı seans oluşturma sanatını, pozları etkili bir şekilde tarif edebilmeyi, aşamalı seri oluşturabilmeyi, sözel, fiziksel, terapik ayarlamaları, etkili bir şekilde pozları gösterebilmeyi, güvenle yoga öğrencisine destek olabilmeyi, deneysel öğrenme ve grupla seansı vermeyi içerir.

2015-2016 Cihangir Yoga 300 saatlik Dönüştürücü Yaşam ve Yoga Yolu, Yoga Alliance Sertifikalı İleri Seviye Uzmanlık Programı, Cihangir Yoga:

1. Modül Chris Chavez ile İleri Seviye 1 (30 Saat): Bu modülün içeriği; Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın ardında yatan anlamı çözümlemek ve Sutra’ları hocalığın “Dikey Yönü” olarak nasıl kullanabileceği üzerinde durulmuştur. Ruhsal uygulama ile fiziksel uygulama arasındaki boşluğu kapatarak uygulamaya daha derin bir anlam katabilmek öğrenilmiştir, serileme oluşturmak ve kullanılan dil üzerinde çalışılmıştır.

2. Modül Yiğit ve Naz ile İleri Seviye Anatomi ve Uygulama (70 Saat): Bu modül, anatomiyi hareket esnasında keşfederek insan bedeninin iç ve dış işleyişine dair anlayışı güçlendirmeyi amaçlamıştır. İleri seviye duruşlar ve serilemeler deneyimleyerek, uygulamaya ve uzmanlığa daha yüksek bir duyarlılık ve anlayışla yaklaşmayı öğrenmek hedeflenmiştir.

3. Modül Chris Chavez ile İleri Seviye 2 (30 Saat): Bu ileri seviye modül Upanishad’ları anlamayı amaçlamıştır. Yoga geleneğinin temelinde Upanishad’lar yattığından bu modüldeki derinlikli çalışmanın, uygulamanın ve öğretinin de zemini Upanishad’lar olmuştur. Aynı zamanda uygulamanın daha incelikli yönlerini güvenle yapabilmek ve öğretebilmek için detaylı bir pranayama uygulaması ele alınmıştır.

4. Modül Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras ile Hayatta ve Uygulamada Yoga Felsefesi (30 Saat): Bu modülde yoga geleneğinin en kuvvetli ve en gizli öğretileri ve meditasyonlarından bazıları ele alınmıştır. Spanda Karika’lar ve Shiva Sutra’lar üzerinde çalışılmıştır. Her günün öğretisini, uygulamayı daha derinden deneyimleyerek, anlamlı seans akışları oluşturabilmek amaçlanmıştır.

5. Modül Mey Elbi ile İleri Seviye Akış (30 Saat): Bu modülde daha derin bir niyet, sezgi ve hisle hareket etmek, seans vermek ve akış oluşturmak için gereken öğeler ele alınmıştır. İnsan bedeninin yaratıcı potansiyelini ortaya çıkarmak için gerekli araçlar üzerinde durulmuştur.

6. Modül Konstantinos Charantiniotis ile Uygulamada Ayurveda (30 Saat): Bu modülde Pancha Mahabhhutas ya da Ayurveda’daki tanımıyla 5 Element üzerine çalışılmıştır. Yoga uygulamasıyla yaşama daha derin bir denge, sağlık ve esenlik getirmeyi, öğretmeyi amaçlamıştır. Yoga uygulamasının, bu filozofik öğretilerini hayata uygulamayı, dengeli, sağlıklı ve mutlu bir bedenin olasılıklarını araştırmayı amaçlamıştır.

7. Modül Mentörlük Programı (50 Saat): Bu mentörlük programı profesyonel bir stüdyo ortamında gerçek yoga öğrencileriyle bir araya gelerek uzmanlığa başlamayı amaçlamıştır. Program Chris Chavez ve Zeyneb Uras önderliğinde Yiğit Zırtıloğlu mentörlüğünde gerçekleşmiştir. Altı ay boyunca Cihangir Yoga Caddebostan’da haftanın bir günü stüdyo seansları verilmiştir. Bu süre içinde mentör Yiğit Zırtıloğlu tarafından çeşitli geri bildirimler verilmiştir. Uzman olma yolunda ilerleyebilmek için farklı zaman aralıklarında Chris Chavez ve Zeyneb Uras ile mentörlük toplantıları gerçekleşmiştir.

8. Modül Yoga Uzmanı Asistanlığı (30 Saat): Cihangir Yoga Caddebostan’da haftada bir gün Bade Gül Kılınç’ın Temel 1 seansında yoga uzmanlığı asistanlığı yapılmıştır. Asistan olarak stüdyo düzenini organize ederek, yoga öğrencilerine sözlü ve fiziksel düzeltmeler yaparak, stüdyonun ihtiyacı olan her şeye yardım edilmiştir.

2016 Mey Elbi ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası (34 Saat): Bu eğitimde güvenli seans vermek, hamilelikte meydana gelen değişiklikler, hamilelik aşamaları, doğum aşamaları, temel hareketler, hamilelikte asana, pranayama çalışmaları, doğum öncesi ve sonrası, sık görülen rahatsızlıklar ele alınmıştır.

2018 Gül Dirican ile Restoratif Yoga (18 saat, YA) Cihangir Yoga, İstanbul: Bu uzmanlaşma bir saatlik genel bir uygulama, işlevsel       (sırt, uyku problemleri, stress gibi) bölümler, prop kullanımı, mantığı, nidra, chakra ve vayularla ilgili yardımcı çalışmaları içermektedir.

2019 Yoga Branşında 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük Belgesi, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu

2019 Banu Çadırcı ile Empowering Prana Shakti through Asana, Pranayama and Meditation (18 saat, YA), Cihangir Yoga, İstanbul

2022 Berivan Aslan Sungur ile Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı (Yin Yoga Felsefesi ve Anatomi) (50 saat, YA), Hapaka, Online.

2022 Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası Uzmanlık Programı (95 saat, YA), Cihangir Yoga, Online.

ATÖLYELER

2013 Weightlessness: The Four Forms, Ray Rizzo, MindBody, İstanbul

2013 Riding the Wave, Rachel Okimo, MindBody, İstanbul

2013 The Tao of Yoga, Nico Luce, MindBody, İstanbul

2013 Bharatanatyam, A Display of Visual Geometry, A Sensual and Divine Experience, Fatoş Mira, MindBody, İstanbul

2013 The Art of Recognition: A Backbending Vinyasa Practice, Nico Luce, MindBody, İstanbul

2013 Power Centered Yoga, Chris Chavez, MindBody, İstanbul

2013 Open Level Introduction to Dharma Yoga, Mark Kan, MindBody, İstanbul

2013 Funk the Buddha, Rachel Okimo, MindBody, İstanbul

2013 Skill in Action, Nico Luce, MindBody, İstanbul

2013 Weightlessness: Hatha Yoga Masterclass, Ray Rizzo, MindBody, İstanbul

2013 Earth, Body, Yoga, Eoin Finn, Cihangir Yoga, İstanbul

2014 Power and Precision in Practice, Todd Tesen, Cihangir Yoga, İstanbul

2014 Perfectly Imperfect, Megan Currie, Cihangir Yoga, İstanbul

2014 Yoga: an Extraordinary Life Carlos Pomeda, Cihangir Yoga, İstanbul

2014 Skill in Action: Connect Nico Luce, Cihangir Yoga, İstanbul

2014 Acro Yoga, with Daniel Anner, İstanbul

2015 Master Class, Chris Chavez, , Cihangir Yoga, İstanbul

2015 Art of Attention with Elena Brower, Cihangir Yoga, İstanbul

2015 Get Light with Mathieu Boldron (Şubat), Cihangir Yoga, İstanbul

2015 Get Light with Mathieu Boldron (Ekim), Cihangir Yoga, İstanbul

2015 Change your perspective: Twist and Shine with Mathieu Boldron, Cihangir Yoga, İstanbul

2015 Practising Dharma Yoga as a Art of Living in Wholeness with Yiannis, Yoga Şala, İstanbul

2015 Heart of Dragon with Cameron Shayne, Yoga Journal Türkiye Birinci Yıl Etkinliği, Kollektif House, İstanbul

2015 Yoga from the Ground to the Sky with Yoga Beyond ACROVINYASA, Yoga Journal Türkiye Birinci Yıl Etkinliği, Kollektif House, İstanbul

2016 Radiant Hearts, Blaire Lindsay, Cihangir Yoga, İstanbul

2016 Seda Yıldız ile Kalbin Yolu ve Rahim Şifası, Bosomist, İstanbul

2016 ‘‘Psoas Keşifleri’ Deniz Bağan Özoğul ile Bir Farkındalık Atölyesi, Yogatime, İstanbul

2016 Zeynep Çelen ile Freedom Yoga ve Meditasyon Çalışması, Cihangir Yoga, İstanbul

2016 Yiğit Zırtıloğlu ile Asanalarda Ellerle Yönlendirme, Özgür Stüdyo, İstanbul

2017 Funda Battle ile Organic Intelligence Travma Çözümleme Giriş Atölyesi, Cihangir Yoga, İstanbul

2017 Barış İşcan ile Yoğun Pratik, Cihangir Yoga, İstanbul

2017 Practicing Dharma Yoga with Yiannis Andritsos, Yoga Şala, İstanbul

2017 Gülnihal Özdener ile Dharma Yoga Sadhana Çalışmaları, Master Sadhana, Yoga 8 Nişantaşı, İstanbul

2017 Gülnihal Özdener ile Dharma Yoga Sadhana Çalışmaları, Madha Sadhana, Yoga 8 Nişantaşı, İstanbul

2017 Dylan Werner ile Sınırınızın Ötesine Geçin, Cihangir Yoga, İstanbul

2017 Dylan Werner ile Geriye Eğilmeleri Tersine Çevirme, Cihangir Yoga, İstanbul

2017 Jai-Jagdeesh ile Özgün Sesini Bul, Cihangir Yoga, İstanbul

2018 Yiannis Andritsos ile Practicing Dharma Yoga with Yiannis, Psychic Development & Yoga Nidra and Master Class, Yoga Şala, İstanbul

2018 Yiannis Andritsos ile Practicing Dharma Yoga with Yiannis, Maha Sadhana, Yoga Şala, İstanbul

2018 Gül Dirican ile Lotus / Bilgeliği Zor Açan Çiçeği, Nefess Yoga, İstanbul

2018 Mathieu Boldron ile Az Daha Çoktur, Cihangir Yoga, İstanbul

2018 Jerome Burdi ile 3 Gün Dharma Yoga Pratiği, Yoga 8 Nişantaşı, İstanbul

2018 Dylan Werner Yeniden Cihangir Yoga’da!, Cihangir Yoga, İstanbul

2019 Gül ve Müge ile Miyofasyal Gevşeme, Lotusun Keşfi ve Yoga Nidra, Nefes Yoga, İstanbul

2019 Jerome Burdi ile Dharma Yoga’da Derinleşme Atölyesi, Advayta Yoga Next Level, Ankara

2019 Jerome Burdi ile Dharma Yoga Atölyesi, Anahata Yoga, Studio, Selanik

2019 Janet Stone ile Yeryüzü Gökyüzü, Cihangir Yoga, İstanbul

2019 Demet Yoruç ve Burak Bilen ile Jivamukti Yoga ve Şifalı Sesler, Advayta Bomonti, İstanbul

2020 Nikki Slade ile Kirtan Yönetimine Giriş, Cihangir Yoga, İstanbul

2020 Nikki Slade ile Kendini En İyi İfade Ettiğin En Yüksek Titreşiminle Buluş, Cihangir Yoga, İstanbul

SEMİNERLER

2013 Entheogenic (Psychedelic) Yoga and Secret Doctrines, Ray Rizzo, MindBody Festival

2013 Biotheraphy, with Eralp Caner, Semra İnce, Yaprak Üner, MindBody Festival

2015 The Tantric Roots of Yoga with Godfrey Devereux, Cihangir Yoga,İstanbul

2016 Defne Suman ile Yoga Tarihi, Cihangir Yoga, İstanbul

2017 ”Hayvansal Beslenmenin Sağlığımız Üzerine Etkileri”, Göğüs Cerrahisi Uzmanı-Dr. Suat Erus, Dünya Vegan Günü Etkinliği, Wyndham Hotel, İstanbul

2017 “Yediğin Şey Sen Misin?,” Nöroloji Uzmanı-Dr. Timur Yılmaz, Dünya Vegan Günü Etkinliği, Wyndham Hotel, İstanbul

2018 Mucize Yaşam, Mucize Sen Zeyneb Uras ile Yaşama Dair 3 Satsang, Cihangir Yoga, Cihangir

2018 Vegan Beslenme ve Sağlık, Murat Kınıkoğlu, Vegan Fest, Burgazada, İstanbul

2019 Teotihuacan-Dawn of a Dream with Don Miguel Ruiz, Don Miguel Ruiz Jr, Don Jose, Mexico, Teotihuacan